Часто Задаваемые Вопросы

Грудничковое плавание - что это?

Это занятия в воде с младенцами с рождения или в возрасте от нескольких недель до полутора лет. Разработана стройная и эффективная система занятий в развивающей аквасреде, которая предполагает несколько этапов и цель-девиз «Плавать раньше, чем ходить». 1-й этап - в домашней ванне. Важно, чтобы первые занятия провел специалист для исключения ошибок. В ходе беседы тренер по грудничковому плаванию узнает о вашем малыше: вес и рост при рождении, как протекала беременность и роды, доношенность, предписания специалистов (невропатолога, педиатра, ортопеда...) На основе этих данных в дальнейшем будут строиться занятия. Перед началом занятия проводится массаж и гимнастика по возрасту, т.н. «сухое плавание». Сам процесс плавания детей первого года жизни основан на врожденных рефлексах - задержке дыхания при попадании воды на лицо, толкания, хватания, естественной плавучести. Эти рефлексы со временем угасают (к 3-4 месяцам). Учим малыша проныриванию под водой при задержке дыхания и плаванию на спине. 2-й этап – плавание в специальном бассейне, размеры и температура воды адаптированы для грудничков. Детей дошкольного возраста (1,5-6 лет) учат соотносить движения с дыханием, плавать под водой и на воде, передвигаясь разными способами (удобным, близкими к спортивным), самостоятельно держаться на воде от нескольких минут до получаса.. Этот этап называется «раннее плавание». Грудничковое и раннее плавание - это хороший способ помочь своему ребенку расти здоровым, крепким, сильным, выносливым и жизнерадостным, овладеть жизнесберегающим навыком

Для чего нужно грудничковое плавание

Двигательная активность во всех ее разнообразных формах является одной из наиболее мощных и жизненно важных функций в первые годы жизни ребенка. Показано, что двигательные центры мозга функционально тесно связаны со многими другими нервными центрами, регулирующими различные функции. Возбуждение проприорецепторов не только оказывает большое влияние на протекание мышечного сокращения, но и влияет на состояние вегетативных функций. В структуре двигательной активности наибольшую значимость имеют организованные движения. В этом плане плавание можно считать наилучшим способом двигательной активности для ребенка раннего возраста. Физически беспомощный и неспособный координированно двигаться на суше, в связи с резким переходом от относительной невесомости в период эмбрионального развития к воздействию сил гравитации после рождения, ребенок становится активным и эмоциональным в наполненной ванне или бассейне. Занятия плаванием вызывают у грудных детей ярко выраженные положительные эмоции – радость, улыбку, гуление, которые переходят после занятия в стойкие реакции торможения – крепкий, здоровый сон. Плавание, как вид мышечной деятельности, является эффективным средством закаливания детей первого года жизни, повышения функциональных возможностей их сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, нормализации показателей ее нейрогуморальной регуляции, вегетативного статуса организма. Эти факторы оказывают влияние на развитие адаптационных реакций организма детей раннего возраста.

Как грудничков учат нырять?

Многие родители беспокоятся о том, как их малыш будет нырять и не будет ли это стрессом для него. Инструктор никогда не погружает ребенка в воду, если он не готов и не знает, что его ждет. Сначала на голову ребенка льют водичку, так чтобы она попала на лицо, и говорят: «Внимание, ныряем!». Почему именно такая схема? Это способ выработать у ребенка условный рефлекс — задерживать дыхание при словах: «Внимание, ныряем!». Когда ребенку попадает вода в лицо, он инстинктивно задерживает дыхание и закрывает глаза. Со временем, он задерживает дыхание, когда инструктор говорит ребенку: «Внимание, ныряем!». А следующий этап- свободное произвольное ныряние без команды. Как правило, дети ныряют с открытыми глазами. Важное условие при погружении в воду – закрытый рот. Однако даже если рот открыт, малыш может спокойно нырнуть, т.к. рефлекторный лорингоспазм не даст воде проникнуть дальше в глотку. Дети, которые ныряют с трехмесячного возраста, со временем начинают нырять самостоятельно: просто погружают лицо в воду, когда плывут. Это очень хороший знак! Первый шаг к самостоятельному плаванию. Следующая задача – научить малыша делать вдох, подняв голову вперед или повернув ее в сторону.

Как часто лучше ходить с ребенком в бассейн?

Мы рекомендуем ходить в бассейн 2–3 раза в неделю, если есть такая возможность. В таком случае закаливающее, общеукрепляющее и оздоравливающее действие плавания на детский организм проявляется в полной мере.

Что делать, если мы пришли в первый раз и малыш не хочет заходить в воду?

Иногда бывает так, что детки пугаются, придя первый раз в бассейн. В основном, это случается в возрасте от полутора до трех лет. В таком случае не нужно торопить ребенка и насильно загонять в воду. Дайте малышу время освоиться. Можно поиграть с игрушками на бортике, понаблюдать за детками в группе. Обычно через 10-15 минут малыш уже согласен зайти в воду. Если Вы предвидите заранее, что ваш ребенок может испугаться в бассейне, Вы можете прийти в первый раз просто посмотреть. Пройтись по бассейну, по раздевалке, все объяснить и показать малышу.

Ребенок отвлекается на занятии на игрушки, выполняет не все задания инструктора, участвует не во всех играх. Как быть?

То, что ребенок отвлекается на игрушки, совершенно нормально. Многие детки периодически отделяются на занятии от группы и занимаются "своими делами", ничего страшного и необычного в этом нет. Дайте ребенку возможность удовлетворить природное любопытство, не возвращайте его в группу без его желания. Поговорите с ним, обсудите интересующие его игрушки.

Что делать, если малыш весь урок хочет делать только одно упражнение?

Так устроено, что малышам необходимо закрепить новый навык, который они освоили. Поэтому, если Ваш малыш только что научился залезать на бортик, вполне естественно, что он хочет повторить это 10, 20 и даже 100 раз! Дайте ему возможность почувствовать себя уверенно в этом действии. И не переживайте, что Вы что-то упускаете! Ведь дети учатся только тогда, когда получают удовольствие от процесса.

Питание ребенка до и после занятия. Когда и чем?

Перед занятием мы рекомендуем не есть час-полтора старшим деткам, а малышам на грудном вскармливании можно есть даже в бассейне. После плавания есть можно сразу, аппетит у деток после занятий обычно отличный!

Можно ли отдавать ребенка на плавание в холодное время года, боюсь, что он может замерзнуть и простудиться?

Во-первых, чтобы не замерзнуть, в воде нужно активно двигаться, поэтому важно заниматься под руководством тренера. Хотя в наших бассейнах замерзнуть невозможно, т.к. температура воды и воздуха максимально комфортны для малышей.  Во-вторых, после занятия необходимо тщательно высушиться и согреться. В раздевалке есть фены для сушки волос. В-третьих, не спешить выходить на улицу, «остыть», адаптироваться к температуре окружающей среды на суше. Для этого вы можете провести 20-30 минут в игровой зоне нашего детского клуба. И в-четвертых, регулярное плавание  укрепляет иммунитет, а значит, частые простуды Вашего ребенка должны стать толчком для начала занятий. Совмещайте плавание, которое само по себе является закаливающей процедурой, с другими методами закаливания. И даже если симптомы простуды проявились  после посещения бассейна – не факт, что виноват бассейн.

Обязательно ли надевать шапочку для плавания?

Да, шапочка должна быть у родителей и детей, у которых уже выросли волосики. Волосы, попадая в бассейн, загрязняют фильтры, снижая качество очистки воды.

Как проходит очистка воды в бассейнах?

Мы отдали предпочтение альтернативному методу обеззараживания с помощью системы Aquavision. Aquavision – инновационные технологии, направленные на создание экологически чистой воды в бассейне. Вода бассейна попадает в камеру гидролиза, где в титановых ячейках подвергается воздействию специально настроенного электрического поля. Так из молекул воды образуются мощные дезинфекторы: гидроксильный радикал, атомарный кислород. Озон. Перекись водорода. Они уничтожают микроорганизмы мгновенно. В камере ионизации установлены медные электроды с серебряными гильзами. Проходящая вода ионизируется серебром и медью. Ионы надолго остаются в воде и препятствуют развитию микроорганизмов и водорослей в зоне купания.

Переносите ли Вы пропущенные занятия?

При покупке абонемента на четыре посещения все занятия, пропущенные по любой причине, "сгорают". Они не подлежат восстановлению или переносу. Абонементы на восемь и двенадцать посещений имеют заморозку, что дает право (при определенных условиях, оговоренных в Договоре и Правилах посещения) перенести 2 занятия.

После подписания договора с аквацентром я хочу его расторгнуть. Как это сделать?

Вы вправе в любое время в одностороннем порядке отказаться от услуг нашего центра и расторгнуть договор. Для этого нас необходимо уведомить в письменном виде за 10 дней до даты расторжения договора. Возврат остаточных денежных средств за непосещенные занятия не осуществляется.