НАШИ УСЛУГИ

Плаванье на дому

занятие плаванием на дому

В идеальном случае ваша семейная пара или будущая мамочка готовилась к родительству: посещала курсы, родительские сайты, читала много литературы, смотрела видеоролики об уходе за малышом, о его развитии с первых дней жизни. И вряд ли вам не встретилась информация о грудничковом плавании. На сегодняшний день ЭТО не экзотика, не причуды родителей – экстремалов, а реальный проверенный метод оздоровления детей с рождения. Ваш желанный малыш пришел в этот мир! Ему 2-3 недели и зажила пупочная ранка…Самое время перейти от планов и слов к делу. К практике! Малыш просто мечтает вернуться в свою родную среду, в которой он находился у мамочки во время внутриутробного развития, он по ней скучает. Так подарите же ему эту РАДОСТЬ! Изучите досконально тему, «перекопав» интернет, «насмотритесь» видеороликов о плавающих и ныряющих младенцах, обращая внимание на то, как ЭТО делают; и когда почувствуете моральную готовность и «боевой» настрой «Хотим! Хотим!»,- ЗВОНИТЕ НАМ И ВЫЗЫВАЙТЕ ТРЕНЕРА НА ДОМ.

Администратор примет вашу заявку и даст вам телефон инструктора, с которым договоритесь об удобном для вас времени с учетом режимных моментов (малыш должен быть в фазе бодрствования, покушать за 30 минут до занятия). Будьте спокойны : ваш малыш попадет в опытные, добрые, чуткие руки, так как выезды на дом мы доверяем только самым лучшим специалистам, они – «лицо» Центра, его «визитные карточки» (ведь вы обязательно расскажете своим друзьям и родственникам о занятии. Уверены, это будут положительные отзывы.)

занятие плаванием на дому

Даже простое купание малыша – хлопотное, волнительное дело, где задействована вся семья, распределены обязанности. Вместе вы совершаете это священнодейство, переживаете. чтоб «вода не попала в ушки…( нет, не волнуетесь? Только бабушка, а вы про ушки все знаете? Молодцы!) Тем более 1-е занятие с инструктором, первое плаванье-купание в большой, «взрослой» ванне – СОБЫТИЕ, непростое действо и требует от родителей собранности, спокойствия ( помните: ваше настроение передастся малышу, т.к. он – антенна, настроенная на мамочку…) Слушайте тренера. Впитывайте информацию, выполняйте указания. Обычно к этому событию в дом собирают всех близких родственников : и папочка дома, не на работе, и бабушки – дедушки хотят посмотреть…Все правильно! Мы это приветствуем! Это сплачивает семью! Спрашиваете, можно ли снимать видео? Можно и нужно. Вы волнуетесь и мало, что запомните из сказанного и показанного тренером, а видеоматериал станет видеоуроком, который можно пересматривать много раз всем вместе и по очереди учиться, чтобы обрести уверенность, которая будет расти вместе с опытом.

За 10 минут до назначенного времени начните набирать воду в чистую ванну (помыть с содой жесткой губкой, тщательно сполоснуть горячей водой), ориентируясь по градуснику на 36-37 градусов. Это комфортная температура, если сделать выше, будет нагрузка на сердце. Градусники часто «врут», страхуйтесь ощущениями локтя : вода должна быть приятно теплая! Это исходная температура. К концу купания она снизится на 1 градус и это будет первым шагом на пути к закаливанию. Дверь в ванную не закрывайте, чтобы не было эффекта сауны и большой разницы температур в ванной и комнате. Исключите сквозняки. Температура воздуха в квартире 23-24 градуса. Приготовьте место для гимнастики и массажа.

Как же проходит занятие на дому? Переодевшись в чистую удобную одежду, вымыв руки, тренер должен установить контакт с ребенком (этот этап может занять от 1 до 5 минут, зависит от возраста, настроения, степени доверия миру, привязанности к маме…) – «погулить», поиграть, расположить к себе и завоевать доверие. Получив «аванс» - улыбку или молчаливое согласие, он начнет делать массаж и гимнастику по возрасту (каждые 3 месяца добавляются новые приемы и упражнения). Чтобы учиться, вы будете делить ножки-ручки по одной и повторять приемы тренера. Кто-то записывает комплекс упражнений. Этот очень важный подготовительный этап на суше займет 10 минут. Это и закаливающая процедура – воздушная ванна, т.к. малыш голенький, это и разминка, подготовка к переходу в водную среду, и общеукрепляющая гимнастика, которую можно делать не только перед плаваньем, но и несколько раз в день при смене памперса, делая бодрствование малыша более активным. Тренер расскажет о динамической гимнастике, базовые элементы которой используются как на суше, так и в воде, а главное, покажет как безопасно надо выполнять первые упражнения : это обычный вис, но с опорой на грудь, раскачивания с малой амплитудой и фиксацией-разгрузкой суставов, покачивания и вращения в позе «будда». Приятные телу и дающие новые ощущения перемещения в пространстве ( «потягушки») дают возможность осознания его трехмерности и освоения этого пространства (те, с кем таких манипуляций не делают. лишены такой возможности…)

гимнастика перед занятием плаванием на дому

2-й этап – собственно ПЛАВАНЬЕ в ванне. Вам расскажут о вариативной длительности занятия, его структуре (да, да, не просто купание), покажут способы держания ребенка («поддержки»), упражнения (проводки и др.), методику ныряния (начнете с полива воды на лобик). Нюансов много…После плавания проведете 1-ю закаливающую водную процедуру – обольете малыша из ковшика водой, прохладнее на 2 градуса, чем в ванне. И пока вы будете проводить гигиенические процедуры и одевать свою «рыбку», тренер расскажет о методиках закаливания. Теперь весь «успех нашего мероприятия» зависит от вашей организованности, уверенности в пользе ваших усилий, дисциплинированности. Малыш полностью в вашей власти, не обманите его ожидания. И если что-то приятное и полезное показали, не останавливайтесь в начале или середине пути.

Вы зададите тренеру вопрос : «А что нам делать дальше?». Он объяснит, что результаты (снятие гипертонуса, укрепление костно-мышечного аппарата, улучшение сна и аппетита, повышение общей активности, формирование плавательно-нырятельных навыков…) будут видны лишь при регулярных занятиях-купаниях, в идеале каждый день (1-2 выходных), в среднем через день. Ваш навык , умение плавать малыша тоже будет расти прямопропорционально регулярности и количеству занятий. Придет уверенность в движениях, ловкость, вы станете «чувствовать» малыша, а ваши движения по ванне превратятся в замысловатый «танец». Начнете получать удовольствие от процесса, умиляться смеху, гулению малыша в воде, приходить в восторг от «плюхов» и смешного дрыганья ножками. Малыш удивит вас своими способностями, которым вы помогли проявиться, создав среду (водную) для этого.

А что же тренер? Этим занятием заканчивается общение с ним? Нет и в ваших же интересах. Есть такой нюанс : во-первых. 1-е занятие очень волнительное, поэтому для вас сумбурное, «в одно ухо (глаз) влетело, в другое, извините, вылетело», и видео не всегда помогает; во-вторых, для малыша это настоящее первое испытание, важно не испугать его. Гарант этого – «умные» руки инструктора: сильные, уверенные, движения ритмичные и логичные. Мы рекомендуем не ставить целью 1-го занятия обучение родителей. Малышу и самому тревожно от того нового, что с ним делают и совсем не желательна передача его в родные, но не владеющие приемами руки, боящиеся уронить ребенка в воду. Обучение предполагает смену рук не один раз. Пусть 1-е занятие на дому будет мастер-классом для родителей, вы внимательно посмотрите, запишите на видео, пересмотрите несколько раз и даже желательно потренироваться с куклой или другой игрушкой-зверушкой, похожей строением на младенца.

И малышу комфортнее будет. Важно, чтоб 1-е занятие обошлось без слез, доставило удовольствие и вызвало положительные эмоции. Если все прошло благополучно, вам понравилось, вызовите тренера через день и он поучит вас. Заручитесь разрешением звонить по сотовому, если возникнут вопросы.

Если родители после 1-го занятия на дому решают все же заниматься самостоятельно, то имеет смысл вызывать тренера раз в месяц (т.н. «патронаж» - ведение), чтобы он оценил правильность выполнения приемов, результаты, показал новые приемы и упражнения на суше и в воде (их арсенал пополняется по мере роста ребенка), для контроля закаливающих моментов.

3-4 месяца - самый оптимальный возраст для перехода на «большую» воду, т.е. в бассейн Аквацентра. Если вы будете следовать рекомендациям по закаливанию, к этому времени вы должны снизить температуру воды в ванне до 32-33 градусов, а обливания – 31-30. В бассейне вода 32-33 градуса, комфортная для тех целей, которые ставят перед грудничковым плаваньем.